Etiqueta · tema clave · 4 artículos
Pablo Ojeda
Pablo Ojeda es nutricionista clínico especializado en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Con una sólida trayectoria centrada en la reeducación alimentaria y el cambio de hábitos, destaca por su enfoque integrador que combina la nutrición con el bienestar emocional. Es un reconocido divulgador en medios de comunicación, donde trabaja para desmitificar las dietas restrictivas y promover una relación saludable y sostenible con la comida.
El nutricionista Pablo Ojeda advierte sobre el alimento indispensable que todos debemos guardar en la nevera: «Es barato, nutritivo y saciante»Septiembre nos golpea siempre con la misma fuerza. Decimos adiós al verano, volvemos a la rutina y el cansancio acumulado nos pasa…Por Germán Fuertes Otero · noviembre 12, 2026
Pablo Ojeda, nutricionista: «El chocolate funciona fenomenal en las personas que están un poco inflamadas»Esa sensación de pesadez, la tripa hinchada al final del día y la fatiga constante tienen un nombre: inflamación. Y la solución…Por Germán Fuertes Otero · noviembre 4, 2026
Pablo Ojeda, nutricionista: «No es falta de disciplina, las patatas están diseñadas para que el cerebro no pueda frenar»Abres una bolsa de patatas fritas con la intención de comer solo un par, pero, sin darte cuenta, tus dedos tocan el…Por Germán Fuertes Otero · octubre 31, 2026
Pablo Ojeda, nutricionista: «El efecto rebote no es falta de disciplina, es un circuito del cerebro»Seguro que te ha pasado: te esfuerzas, pasas hambre, logras bajar esos kilos y, de repente, el peso vuelve como si nunca…Por Germán Fuertes Otero · octubre 24, 2026