Dieta
Qué ver en La Orotava: el pueblo con más clase de Canarias que te hará olvidar (por fin) las playas del sur
Si piensas que Tenerife es solo sol, hamaca y hoteles «todo incluido», es que nunca has puesto un pie en La Orotava. Situada en el valle que lleva su nombre, bajo la imponente sombra del Teide, esta villa es el…
Ana Peleteiro elige este municipio de Galicia para descansar: tiene el tercer mejor puerto de toda Europa
El nuevo plato de Mercadona para no cocinar más: listo en 5 minutos y ya es lo más buscado
Qué ver en Verona en 24 horas: el truco para ver el balcón de Julieta sin colas y el rincón secreto donde atardece mejor que en Roma
La doctora Conchita Vidales, nutricionista, lo tiene claro: «La avena es ideal para una cena ligera que sacie»
Seguro que tú también tienes un bote de avena en la despensa muerto de risa o reservado exclusivamente para tus desayunos de Instagram. Pero, ¿y si te dijera que te…
Qué ver en Valencia: El rincón oculto de Valencia que los turistas ignoran y es un espectáculo
Valencia ya no es solo esa ciudad de paso hacia la playa. Se ha convertido en el epicentro del deseo para quienes buscan una escapada que lo tenga todo sin…
Nina Voit, nutricionista: «El queso parmesano supera con creces a las fuentes de proteína animal»
Si eres de los que vive obsesionado con el pollo y los huevos para ganar músculo, prepárate, porque estás a punto de descubrir que tu nevera guardaba un secreto mucho…
Ni Hollywood ni alfombras rojas: el «búnker» emocional de Úrsula Corberó está a los pies del Montseny
De los focos de Hollywood al silencio absoluto de la montaña. De la adrenalina de los atracos más famosos de la televisión a la calma de un café en una…
Pablo Ojeda, nutricionista: «El efecto rebote no es falta de disciplina, es un circuito del cerebro»
Seguro que te ha pasado: te esfuerzas, pasas hambre, logras bajar esos kilos y, de repente, el peso vuelve como si nunca se hubiera ido. La mayoría de la gente…
Expertas en nutrición sobre la bebida que acelera el metabolismo a los 40: «Es el mejor truco para la memoria y perder grasa»
Llega un momento, generalmente cuando soplamos las 40 velas, en el que el cuerpo empieza a enviar señales contradictorias. Esa energía que antes arrancaba de 0 a 100 en un…
Qué ver en Lierganes: el pueblo de los «hombres pez» que esconde el secreto de la eterna juventud en Cantabria
Hay lugares que parecen atrapados en una burbuja de tiempo y Liérganes es, sin duda, el rey de todos ellos. Si estás buscando ese rincón donde el estrés se disuelve…
Qué ver en Alicante: desde castillos de leyenda hasta el barrio más instagrameable de España
Alicante ya no es solo esa ciudad de paso hacia Benidorm. Nos hemos equivocado durante décadas (y nuestro bolsillo lo agradece ahora). La capital de la Costa Blanca se ha…
«Lo que me pasó tras comer un plátano al día una semana»: una experta en nutrición cuenta su experiencia
Ariadna Solé, nutricionista: «Comer poco a partir de los 60 es el camino directo a la fragilidad»
Qué ver en Bratislava: la capital «low cost» a una hora de Viena que te robará el corazón este fin de semana
Qué ver en Atenas: el truco de las 7 de la mañana para ver el Partenón sin cruceristas
El cementerio de barcos con las olas de 20 metros que esconde la ruta más salvaje de España
Hay lugares que no se visitan, se experimentan de verdad. El Cabo Vilán, en plena Costa da Morte,…
Qué ver en Bérgamo: la ciudad «doble» que esconde el casco antiguo más bello de Lombardía tras sus murallas venecianas
Bérgamo es, posiblemente, la ciudad más injustamente subestimada de Italia. Para muchos es solo el nombre de un…
Qué ver en Fuentidueña de Tajo: El pueblo a una hora de Madrid con un castillo de leyenda y el mirador «secreto» que Instagram aún no ha descubierto
A veces no hace falta cruzar el charco para sentir que has descubierto un mundo nuevo. Apenas sesenta…
Qué ver en Consuegra: el pueblo a una hora de Madrid que esconde «el tesoro de los gigantes»
Seguro que los has visto mil veces en fotos de libros de texto o en el perfil de…
Qué ver en Hondarribia: Gastronomía de estrella y calles de colores en el destino que está arrasando en redes
Hay lugares que parecen diseñados específicamente para romper Instagram. Hondarribia es, sin duda, el primero de la lista.…
Qué ver en Austria: el manual de supervivencia para evitar errores de novato y vivir el sueño alpino
Austria en 2026 no es solo el escenario de Sonrisas y Lágrimas. Es un país que ha decidido…
Qué ver en Baiona: el refugio medieval frente a las Cíes que oculta el secreto del Descubrimiento
Hay una razón por la que Baiona fue el primer lugar de Europa en conocer la noticia del…
Qué ver en Pedraza: la villa del silencio que ha conquistado a directores de cine y amantes del lujo rústico
Cruzar el arco de la villa es como activar un interruptor temporal. Pedraza no es solo un pueblo…
Qué ver en O Grove: la guía definitiva por el paraíso del marisco, playas salvajes y la isla de las aguas termales
Bienvenidos a la península del placer. O Grove es ese rincón de las Rías Baixas donde la tierra…
Qué ver en Olivenza: el secreto de la «doble nacionalidad» y los 10 lugares que te harán dudar si estás en España o Portugal
Hay rincones en la geografía española que desafían cualquier mapa. Olivenza es, sin duda, el más fascinante de…
Qué ver en Bolonia: la ciudad que los italianos te ocultan (y el error que cometes al buscar vuelos)
Italia tiene un problema y se llama sobresaturación. Mientras hordas de turistas se pelean por un hueco frente…
Qué ver en Estrasburgo: los rincones ocultos de Estrasburgo, desde la Petite France hasta los mejores «winstubs»
Seguro que has visto las fotos en Instagram y has pensado que era un decorado de Disney. Pero…
Qué ver en Cartagena: la joya trimilenaria que está rompiendo el buscador
Reconócelo. Tú también pensabas que Cartagena era solo un puerto industrial o esa parada rápida antes de llegar…
Qué ver en Volendam: olvida las fotos de siempre y sigue nuestra ruta exclusiva para vivir el pueblo pesquero más viral de Europa
Llegar a Volendam es, para muchos, un choque de realidad visual que no esperaban encontrar fuera de un…
Adiós al sushi: el plato tradicional puertorriqueño que Luis Fonsi busca desesperadamente cada vez que visita Madrid
Cuando el éxito mundial te obliga a vivir en un avión recorriendo los escenarios más imponentes del planeta,…
El pollo que obsesiona a las estrellas de la NBA llega a la Gran Vía: Wingstop abre en Madrid con menús por menos de 15 €
Si eres de las que devora TikTok en busca de las últimas tendencias foodie de Nueva York o…
Dónde comer en las Tablas de Daimiel: 8 restaurantes que bordan la cocina manchega
Planificar una escapada al Parque Nacional más singular de Ciudad Real siempre es una buena idea, pero se…
El secreto del queso cottage: por qué este superalimento de 1 euro está arrasando en los supermercados
Seguro que lo has visto en los carritos de la compra de medio gimnasio. El queso cottage ha…
El movimiento de Carrefour que deja tiritando a la competencia: aceite de oliva virgen extra a 4,80 euros
La cocina española respira aliviada. Tras meses de mirar el aceite de oliva como si fuera oro líquido…
Qué es el queso Parmesano: el «Rey de los Quesos» y la joya de la corona de la cocina italiana
El queso parmesano, o más concretamente el Parmigiano Reggiano, no es solo un ingrediente; es una institución de…
El «Efecto Kinder» versión gourmet llega a Mercadona: cuesta menos de 2 euros y es el viral del momento
Admítelo: tú también tienes ese grupo de WhatsApp donde alguien acaba de soltar la bomba. «Chicas, ¿habéis probado…