Lifestyle
El error que cometes con la ensaladilla rusa: los chefs proponen cambiar el atún por estos dos ingredientes
La ensaladilla rusa es el termómetro emocional de cualquier barra que se precie en nuestro país. Es ese plato que, cuando está bien hecho, nos reconcilia con el mundo, pero que cuando falla, nos deja un vacío difícil de llenar.…
María, bioquímica experta en nutrición: «Hasta tres cafés al día pueden ser saludables si son de tueste natural»
Carrie Ruxton, nutricionista: «El zumo de naranja mejora la inmunidad y ayuda a regular la presión arterial»
La doctora Conchita Vidales, nutricionista, lo tiene claro: «La avena es ideal para una cena ligera que sacie»
«Lo que me pasó tras comer un plátano al día una semana»: una experta en nutrición cuenta su experiencia
Seguro que lo has escuchado mil veces: hay que comer más fruta. Pero, ¿qué sucede realmente en tu metabolismo si te comprometes a ingerir un solo plátano cada mañana? La…
Mercadona recupera su dulce más esperado de Semana Santa y los clientes avisan: «Vuela de las estanterías»
Si eres de las que marca el calendario esperando con ansia la llegada de la Semana Santa solo por el dulce, tenemos una noticia que va a salvar tus meriendas…
«Es una bomba de relojería»: el aviso del cardiólogo Aurelio Rojas sobre mezclar café y cortisol al despertar
Seguro que te suena la escena: abres los ojos con esfuerzo, arrastras los pies hasta la cocina y lo primero que haces, casi en estado de sonambulismo, es encender la…
David Callejo, anestesista: «El café sería un negocio millonario si se inventara hoy, pero todo depende de la dosis»
Imagina por un segundo un medicamento revolucionario capaz de mejorar tu memoria, protegerte contra ciertos tipos de cáncer y reducir drásticamente el riesgo de sufrir Alzheimer. Ahora imagina que ese…
Expertas en nutrición sobre la bebida que acelera el metabolismo a los 40: «Es el mejor truco para la memoria y perder grasa»
Llega un momento, generalmente cuando soplamos las 40 velas, en el que el cuerpo empieza a enviar señales contradictorias. Esa energía que antes arrancaba de 0 a 100 en un…